El deporte en equipo

Ya hemos hablado en este blog de lo importante que es practicar un deporte para estar en forma, además de ser un ingrediente esencial para llevar una vida saludable, sin embargo hay multitud de formas de practicarlo, y a mi parecer la mejor de ellas es practicando un deporte de equipo.

Además de hacer deporte, se establecen unas relaciones muy intensas entre los miembros de un equipo, ya que los entrenamientos, las competiciones, los partidos... son situaciones de presión que generan fuertes lazos, además de la evolución que se vive conjuntamente, lo que crea una sensación de avance en equipo.

Por supuesto no podía terminar el año sin hacer una entrada de mi equipo, que creo que ya todos conocéis... Acrobalia. Este grupo surgió hace 10 años como Acrosport Maristas y ha ido evolucionando exponencialmente hasta llegar a ser tal y como lo conocemos hoy.

En este grupo se practica un deporte que es poco conocido, ya que no tiene tanta difusión como otros más populares, sin embargo no tiene nada que envidiarles y es muy apreciado por los que lo practican, se trata de la gimnasia acrobática, mezclada con el acrosport, con la danza y con la expresión corporal. Además cada año a finales de curso se realiza una exhibición donde se expone el trabajo de todo un año en el teatro Infanta Leonor.

Creo que practicar deporte en equipo es un gran acierto, además es una forma de hacer ejercicio físico regularmente, pues como no se depende de uno mismo el compromiso siempre es mayor, ya que asistir a los entrenamientos se convierte en una rutina que nos ayuda a mantener una periodicidad. Sobre todo es recomendable para los más jóvenes, ya que favorece la socialización, y en ocasiones puede ser una gran herramienta para los más tímidos.

Me despido diciendo que quedáis todos invitados a asistir el 26 de Mayo a la exhibición en el Infanta Leonor!!!